L’ASPTT Rouen propose au sein de ses sections différents cours de Remise en forme, que l’on pourrait appeler plus communément “Fitness”. Chaque cours possédant ses propres spécificités, l’équipe de “On a testé pour vous” s’est rendue sur ces différents cours de remise en forme afin de les tester, de les comparer et de voir à quel […]

Ça y est nous y voilà, c’est l’heure la rentrée ! Le moment de ranger crème solaire, lunette de soleil et maillots de bains au placard et de remettre le cartable sur les épaules. Mais réjouissez-vous c’est aussi le moment idéal pour se (re)motiver, rechausser ses baskets et courir s’inscrire à l’ASPTT Rouen ! Vous avez […]

  Les courses enfants Rouen Bouge Avec Toi reviennent le 15 septembre 2018 ! Il reste à peine deux mois avant que le nouvel événement running à Rouen face son apparition ! Oui, il s’agit bien du Seine-Marathon 76, une manifestation accessible à tous, composée de plusieurs courses de différentes distances, née de la collaboration entre […]

Aujourd’hui dans ce nouvel épisode d’”On a testé pour vous”, découvrez avec nous plusieurs activités proposées par notre section Judo. Au programme, du judo bien évidemment mais également du chambara, et du ju-jitsu. Pour découvrir ou redécouvrir nos précédents articles rendez-vous ici ou encore ici.     L’ACTIVITÉ JUDO :   LE JUDO, QU’EST-CE QUE C’EST ? […]

SECTION YOGA (MANDELA) ! Aujourd’hui dans ce nouvel épisode d’”On a testé pour vous”, découvrez avec nous une activité de renforcement et de relaxation très en vogue ces dernières années : le yoga ! Détente et relaxation seront au goût du jour ! Pour lire ou relire nos précédents articles rendez-vous ici ou encore ici.   Qu’est-ce […]

LA LUTTE   Pour cette épisode notre cible était la section lutte de l’ASPTT ! Mais avant, découvrez les autres articles de la rubrique “On a testé pour vous” !      La lutte est un sport physique qui s’appuie surtout sur le cardio, la tactique et des techniques défensives ou offensives.   Quel est le […]