DESCRIPTION DE LA SECTION :
Le Collectif Sportif des Femmes des Hauts de Rouen (CSFHDR) propose à toutes les femmes qui le désirent des activités sportives adaptées à une reprise de sport ou à un maintien de la forme physique. Les activités proposées par cette section sont l’aquagym et le Silhouette Halter’. Le Silhouette Halter’ est un programme particulier de musculation conçu sur mesure pour répondre aux attentes des femmes : remise en forme, tonicité, amincissement. Les séances sont travaillées pour être rapides, efficaces et accessibles à tous les niveaux.
Pour l’aquagym, les cours auront lieux à la Piscine Guy-Boissière qui se situe sur l’Île Lacroix.
Pour le Silhouette Halter’, les séances se dérouleront à la salle du Bellay.
La section propose aussi un accès à la salle de musculation du Bellay. Un tarif supplémentaire s’ajoutera alors au prix d’adhésion initial.
INSCRIPTIONS 2023-2024 :
Âge minimum : 16 ans
Date de reprise : vendredi 08 septembre 2023, fin septembre pour l’aquagym
Inscriptions : auprès de la responsable Mme Hafid Amina, permanence de rentrée à la salle de musculation du Bellay (dates à venir)
Documents à fournir :
- Bulletin d’adhésion ASPTT ROUEN
- Certificat médical ou questionnaire de santé en cas de réinscription
- Paiement
TRANSPORTS EN COMMUNS :
Salle du Bellay : TEOR 2 ou Bus 5 : Arrêt Tamarelle
Piscine Guy Boissière : Bus 11 : Arrêt Ile Lacroix
