Actualités

16 janvier 2020
Le Sport Donne des Elles revient à Rouen pour une nouvelle édition ! À l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes, l’ASPTT Rouen, en collaboration avec la Ville de Rouen, le Conseil des Sports et les clubs Rouennais, réitèrent l’opération Le Sport Donne des Elles, aussi appelée LSDDE, pour une septième édition. Comme l’an passé, le programme s’étendra sur trois jours. Alors rendez-vous le week-end des 13, 14 et 15 mars 2020 ! PROGRAMME : Site internet de la manifestation : CLIQUEZ ICI Vendredi 13 : cette journée sera réservée à notre édition spéciale « Sport et Handicap » pour les structures spécialisées. Vous êtes salarié(e) ou patient(e) d’une structure spécialisée et vous souhaitez qu’elle participe à l’opération ? Contactez-nous par mail à rouen@asptt.com Samedi 14 : « Le Sport Donne des Elles reviendra à Rouen toute la journée pour faire découvrir aux femmes à partir de 14 ans une multitude d’activités sportives ! À cette occasion, plusieurs sites sportifs de la ville de Rouen ouvriront gratuitement leurs portes. La journée sera clôturée par une grande animation au Kindarena. Les activités du samedi sont uniquement réservées aux femmes, sauf l’animation au Kindarena qui est accessible à tous. Enfin, dimanche 15, vous pourrez, tout comme l’an passé, vous pourrez profiter d’une matinée sportive en famille avec « Continuez l’aventure en famille » Les inscriptions ouvriront début février. L'inscription pourra se faire en ligne ou le jour même sous réserve de places disponibles. Pour ne manquer aucune information, n’hésitez-pas à nous suivre sur notre page Facebook : Le Sport Donne Des Elles – Rouen !  
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17 décembre 2019
  Après une belle réussite de la première édition en 2018, le Parkrun Solidaire est de retour pour une deuxième édition ! une matinÉe solidaire et sportive : Le Conseil des Sports en collaboration avec la Ville de Rouen et l’ASPTT Rouen organise le samedi 21 décembre 2019 un Parkrun Solidaire destiné à mobiliser les différents publics en grande précarité autour d’un moment sportif, gratuit et convivial et ainsi faciliter la mixité et l’inclusion sociale. Ce sera l’occasion de faire découvrir le dispositif Parkrun, qui permet de pratiquer une activité physique chaque semaine gratuitement. Associations, clubs sportifs de la Ville de Rouen et familles seront accueillis sur les Quais rive droite (au niveau de France 3) à partir de 8h30. Au programme ? Le Parkrun bien sûr, mais aussi collecte (et distribution !) de nombreux cadeaux, remise de bons pour des places de baskets du Rouen Métropole Basket, animation dance au Kindarena, animations pour les enfants…     Vous souhaitez vous mobiliser ? Plusieurs solutions : → Venir courir : participer au Parkrun du samedi 21 décembre → Faire un don de cadeau : une collecte de cadeaux pour enfants (3/10 ans) sera installée dès le début de la manifestation. Les cadeaux seront redistribués aux enfants présents le jour-j et le surplus sera confié au Secours Populaire. → Faire du bénévolat : venir apporter son aide le jour-j pour mettre en place la collation, aider au tri et à la distribution des cadeaux… LE PARKRUN : Le Parkrun, parcours gratuit de 5km à faire en courant, en trottinant ou en marchant, se déroule chaque samedi matin à 9h00 sur les Quais rive gauche (au niveau du 106). Pour en savoir plus sur le Parkrun, cliquez ici.
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17 décembre 2019
sport au travail : un nouveau défi pour les entreprises Le nombre d’accidents du travail a augmenté de 2,9% en 2018 "avec 651 103 nouveaux sinistres reconnus et 551 décès liés au travail contre 530 en 2017", a annoncé l’Assurance maladie, qui estime que « la reprise économique explique en partie cette tendance à la hausse ». Les transports et le BTP payent le plus lourd tribut, avec respectivement 126 et 107 décès l’an dernier (source : Paris-Normandie).  De plus, de nombreux accidents du travail sont liés à des manipulations à froid, et la plupart d'entre eux surviennent dans les premières heures de l’activité. Autre phénomène alarmant : le stress. Près d'un quart des salariés (24 %) sont dans leur vie professionnelle en « état d'hyperstress », considéré comme un niveau « trop élevé et donc à risque pour leur santé » (source : Courriercadre) Pour palier à ces problèmes, une solution plus qu'efficace : le sport en entreprise ! employé : des bénéfices sur la santé et le mental Le sport a évidemment des bienfaits connus que se soit sur le corps ou sur l'esprit. Mais pratiquer du sport sur son temps de travail, c'est également l'occasion de créer du lien avec ses collègues et de favoriser le team-building ! C'est aussi une source d'économie, en terme de temps comme en terme d'argent : une pratique régulière par le salarié lui fait gagner de 5 % à 7 % de son budget annuel de dépenses de santé, et lui permet de ne pas avoir à empiéter sur sa vie privée pour pratiquer une activité. employeur : des bénéfices en interne et en externe  Les bénéfices de l’activité physique pour l’employeur sont clairs : baisse des accidents du travail, meilleure productivité, moins d’absentéisme… Une étude (Goodwill-Management) montre que l’activité sportive améliore la qualité de vie au travail.  Quelques chiffres : la pratique d’activités physiques et sportives organisée par l’entreprise augmente sa productivité entre 3 % et 9 % ainsi que sa rentabilité entre 4 % à 14. Autre point important, en proposant du sport à leurs salariés, les entreprises améliorent leur image, ce qui augmente également leur attractivité, notamment en terme de recrutement ! C'est une manière de se différencier des autres entreprises, de fidéliser ses salariés en renforçant leur attachement à l'entreprise et d'offrir un cadre de travail attractif !   j'MACTIV ENTREPRISE : Vous cherchez des solutions simples et rapides pour mettre en place une ou plusieurs activtés sportives dans votre entreprise ? C’est simple ! Notre offre J’MACTIV Entreprise by ASPTT, vous propose des prestations dans le domaine du sport et du bien-être, sans se limiter au simple cadre professionnel. Elles permettront d’améliorer la prévention de la fatigue, des TMS (Troubles musculo-squelettiques), de promouvoir de bonnes postures de travail, notamment pour les postes de travail tertiaire. Cette offre se déploie sous forme de lots qui se déclinent sous 4 possibilités : Conseils et fiches pédagogiques : Qui peuvent s’appliquer aussi bien dans le cadre professionnel, que dans la vie privée. Échauffements et étirements doux à la prise de poste : Nous vous proposons pour cela des formations adaptées. Observations et conseils sur la posture individuelle au travail et réglage des équipements: Réunion de sensibilisation, présence d’intervenants, etc… Prestations à la carte: Massages, relaxations, sport santé… Qu’est-ce que cette offre vous apporte ? → Une équipe REVITALISÉE par les bienfaits du sport bien-être. → Des salariés MOINS STRESSÉS pour une activité professionnelle plus sereine. → Une équipe DYNAMIQUE au quotidien.   Ils vous en parlent… ☻ Les exercices sont adaptés et l’ambiance est agréable. ☻ Les fiches conseils sont rapides à lire et mettre en pratique. ☻ Je reçois les newsletters avec les conseils, toujours pertinents ! ☻ Surtout faites en sorte que l’expérience se reproduise !
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13 décembre 2019
Quelques nouvelles de notre section ASPTT Rouen Tennis ! Lors des championnats individuels Tennis Entreprise de Seine Maritime, Xavier LOYEZ de la section ROUEN ASPTT LA POSTE (qui se trouve à droite sur la photo) a gagné en finale à 15/3 face à G. Le Moal du club Rouen Caisse Epargne. Ils participeront aux phases régionales au printemps prochain. Bravo !
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4 décembre 2019
CAP SUR L'HANDI : Ce mardi 03 décembre se déroulait pour la première fois au sein du Gymnase Nelson Mandela de Rouen l'opération Cap sur l'Handi by ASPTT : des initiations sportives adaptées et gratuites à destination d'un public en situation de handicap. En partenariat avec la Ligue de sport adaptée, le Comité de sport adapté, la Ville de Rouen et le Conseil des Sports, cette manifestation a permis à un public parfois éloigné de la pratique pour diverses raisons de venir découvrir gratuitement à une multitude de sports. une belle première : Au total, se sont vingt et une structures qui ont pris part à l'opération, soit 162 participants atteints de handicaps moteurs et/ou psychiques et une quarantaine d'encadrants. Ils ont pu participer à des ateliers de découverte d'activités sportives, encadrés par des étudiants APAS (Activité Physique & Adaptée & Santé), des animateurs de l'ASPTT et deux clubs sportifs extérieurs : l'Aïkido Club de Rouen et le club de krav maga Team Raymond Gros. Se sont pas moins de dix-huit activités différentes qui étaient au programme, comme le krav maga, le tir à l'arc, la danse, le kin ball, l'aïkido, le badminton, la carabine, le basket-ball...   Cette manifestation a été initiée par notre Fédération Sportive des ASPTT, acteur engagé du sport, qui  a souhaité se mobiliser sur le handisport à l'occasion de la Journée Internationale des personnes handicapées, qui prend place chaque année le 3 décembre Organisée pour la première fois cette année, nous espérons reconduire avec encore plus de succès l'opération en 2020 ! L'ASPTT Rouen oeuvre déjà au quotidien en faveur de l'inclusion par le sport : plusieurs de nos sections accueillent au quotidien des personnes en situation de handicap, et nous participons également à un programme d'inclusion d'enfants autistes.
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19 novembre 2019
CAP sur l’Handi by ASPTT : Cette manifestation, mise en place sur Rouen par l’ASPTT en collaboration avec le Conseil des Sports et la Ville de Rouen, proposera des initiations sportives adaptées, gratuites et ouvertes à tous et toutes. L’occasion de permettre à un public parfois éloigné de la pratique pour diverses raisons, de venir découvrir et s’initier gratuitement à des activités sportives adaptées, mais aussi d’échanger et de partager et ainsi changer le regard sur le handicap. Cet événement se veut sportif mais aussi et surtout convivial et solidaire, en lien avec les valeurs promues par la Journée Internationale des Personnes Handicapées et celles du mouvement ASPTT. Détails de la journée : Mardi 03 décembre De 10h00 à 15h00 en continu Gymnase Nelson Mandela, 76 000 Rouen Plus d’informations : rouen@asptt.com ou au 02.35.12.6540     La Journée Internationale des Personnes Handicapées : Créée par l’ONU en 1992,  cette journée prend place chaque année le 3 décembre. Cette journée vise à promouvoir  les droits et le bien-être des personnes handicapées au sein de la société et à sensibiliser le public à leur situation. La Fédération Sportive des ASPTT, acteur engagé du sport, a souhaité se mobiliser pour impulser et relayer des actions au sein de ses clubs et lance donc son nouvel événement : CAP sur l’HANDI by ASPTT.
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22 octobre 2019
  L'ASPTT Rouen se lance dans un nouveau défi et proposera sur le bassin Rouennais deux tournois esport sur console PS4 ce week-end, à l’occasion de la Chibi Rouen. La Chibi Rouen, c’est LE rendez-vous à ne pas manquer pour tous les Normands amoureux de la culture japonaise et du gaming, les 26 et 27 Octobre 2019 à la Halle aux Toiles. Anime, manga, jeux-vidéo, cosplay, j-pop & k-pop, conférences, ateliers, exposition… Vous pourrez nous retrouver sur notre stand pour découvrir l’esport et participer à nos tournois ! LES TOURNOIS : L'inscription pour le tournoi gratuite, mais il faut toutefois prendre un billet Chibi Rouen pour rentrer dans le salon. Un code promo vous est proposé si vous participez aux tournois (plus d'informations sur rouen@asptt.com) Samedi 26 octobre : Tournoi FIFA20 sur console PS4 Horaires : 11h00 - 19h00, présence des participants pour le check-in trente minutes avant l'horaire de la rencontre Équipe : 2 joueurs Déroulement : Arbre à élimination directe INSCRIPTIONS : https://bit.ly/2Bb3k4v Plus d'informations sur le déroulé du tournoi juste ici Dimanche 27 octobre : Tournoi NBA 2k20 sur console PS4 Horaires : 11h00 - 17h00, présence des participants pour le check-in trente minutes avant l'horaire de la rencontre Équipe : Solo Déroulement : Arbre à élimination directe INSCRIPTIONS : https://bit.ly/2OSCGFw Plus d'informations sur le déroulé du tournoi juste ici PETIT RÉCAPITULATIF : Chibi Rouen : 26 et 27 Octobre 2019 Rendez-vous : Halle aux Toiles, située 19 Place de la Basse Vieille Tour Les horaires d’ouverture de la Chibi Rouen sont les suivants : Samedi : de 10h à 23h Dimanche : de 10h à 19h Billetterie Chibi Rouen : https://billetterie.chibirouen.fr/ Un petit mot sur l'esport : aussi appelé sport électronique, l'esport désigne la pratique d'un jeu vidéo via un ou d'une console de jeux, seul ou en équipe. Tout comme d'autres activités sportives, cette pratique peut être de loisir, amateur ou professionnelle. Dans tous ces cas, elle peut aussi être un spectacle de divertissement, lorsque les joueurs diffusent leurs parties en streaming (= en direct via des plates-forme).
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30 septembre 2019
La section ASPTT Rouen Randonnée organise une journée randonnée et découverte de la Vallée de l'Eure à bord d'un train typique de la fin du 19 ème siècle ! RDV le samedi 12 octobre ! La matinée sera consacrée à une visite des villages environnants sur une randonnée de 10km, et l'après-midi vous fera remonter le temps... Au départ de la gare de Pacy-sur-Eure, la section rando vous propose d'embarquer à bord d'un train du 19 ème siècle sur un tronçon de l'ancienne ligne de chemin de ferre reliant Rouen à Orléans. Vous découvrirez l'histoire du chemin de fer et vous pourrez profiter d'un repas à bord tout en admirant la beauté des paysages et des villages de la Normandie. Une expérience unique et une belle occasion de plonger dans un décor de l'époque. Programme de la journée : (programme complet à retrouver sur le site de la section) 7h45 : RDV place du Boulingrin pour un départ en car à 8h00 tapantes 9h00 : Arrivée à Ménilles : marche de 10 km pour les randonneurs, et découverte du patrimoine de Ménilles pour les non-randonneurs (maisons anciennes, château, lavoir, four à pain, mémorial...) 12h00 : Embarquement. Déjeuner à bordet découverte des paysages Normands. 16h30 : Départ de Pacy-sur-Eure, retour sur Rouen   TARIFS : Cette sortie sera organisée samedi 12 octobre pour un tarif de 65€/personne (trajet en car et repas du midi inclus). Pour toute demande de réservation, veuillez vous adresser à Corinne BELLENGER, responsable de la section : corinne.bellenger@laposte.net  
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24 septembre 2019
En cette rentrée 2019, l'ASPTT Rouen multi-activités Grammont élargie son offre sportive avec trois nouvelles activités qui vont vous faire transpirer ! HIP-HOP   ZUMBA   CARDIO-TRAINING   Les activités sont dispensées au centre socio-culturel Simone Veil, 74 Rue Jules Adeline, 76 100 Rouen Hip-hop : jeudi 17h00 - 17h45 (7 - 11 ans) et 18h00 - 18h45 pour les 12 ans et plus Zumba : jeudi 10h00 - 11h00 Cardio-training : jeudi 19h00 - 20h00   Ces trois sports sont idéals pour les personne recherchant une activité cardio qui développe et l'endurance : on bouge, on améliore sa coordination et sa souplesse ! Les cours collectifs de zumba et de hip-hop, encadrés par un professeur de danse, vous permettrons de développer votre sens du rythme mais aussi votre confiance en vous et votre sens du rythme. Ces trois activités viennent s'ajouter à celles déjà présentes dans l'offre multi-activités Grammont : l'aquagym, le yoga, le KidiSPORT, la natation, la remise en forme et la sophrologie. Pour tout savoir sur l'offre proposée, cliquez ici ! Pour toute demande d'information ou d'inscription, contactez M. BANCE Benjamin au 06.15.94.77.43  
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3 septembre 2019
La rentrée scolaire, c'est aussi le bon moment pour préparer sa rentrée... Sportive ! Vous n'avez pas encore trouvé votre activité pour cette nouvelle saison ? Alors venez tester gratuitement et sans réservation notre offre aquatique sur les dates suivantes : ➡️Lundi 09 septembre : Aqua-training, cours de fitness aquatique ➡️ Mercredis 4 et 11 septembre : Aqua palmes, 50% aquagym, 50% renforcement avec palmes (nécessité de ramener ses propres palmes) Pour tout savoir sur ces deux activités, tous les renseignements sont disponibles ici Les sports aquatique sont très efficaces pour se renforcer et travailler sa silhouette grâce à la résistance de l'eau.De plus, l'eau génère un effet d'hydromassage qui améliore le drainage lymphatique et la circulation sanguine. Les sports dans l'eau sont également moins traumatisant pour les articulations, car il y a beaucoup moins de chocs exercés sur votre corps. Intéressée ? Cette offre aquatique sera ensuite proposée à l'année au tarif de 240€/an. Pour ce prix, vous pourrez bénéficier d'un cours d'aqua palmes par semaine, d'un cours d'aqua-training par semaine ainsi que l'accès illimité aux trois piscines de Rouen jusqu'en septembre 2020. Pour toute inscription, voici les pièces communiquer  : → BULLETIN D'ADHÉSION BA Offre aquatique 2019-2020 → CERTIFICAT MÉDICAL → PHOTO D'IDENTITÉ → RÈGLEMENT Les pièces sont a envoyer ou à déposer à l'adresse suivante : ASPTT Rouen, 18 rue Maladrerie, 76000 Rouen. Nos bureaux sont ouverts du lundi au vendredi 9h00-12h00 et 13h00-17h00 ! Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour tester notre offre aquatique !
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