LUTTE – GRAPPLING

L’ASPTT Rouen Lutte vous fera découvrir son activité sportive dès l’âge de trois ans.  Enfants, adultes, confirmés comme débutants, chacun pourra trouver l’entraînement qui lui convient. La lutte est un sport de combat à main nues (= de préhension), ou deux adversaires se confrontent en corps à corps. L’objectif est de renverser l’adversaire au sol en maintenant ses deux épaules collées au tapis : c’est le tombé.

 

La section propose aussi la pratique du « grappling », à partir de 14 ans. Le grappling est un sport de combat apparenté à une forme de lutte,  ou le but est de soumettre son adversaire par un ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission.

GYMNASE COLETTE BESSON au
7 rue de Chanzy - 76100 Rouen
Entraînements :
Eveil corporel – Wrestling éveil (de 3 à 6 ans) : Le mercredi à 14h30 ou à 17h (durée = 45 min) / Le samedi de 11h45 à 12h30
Ecole de lutte (de 7 à 14 ans) : Le mardi de 17h30 à 19h / Le mercredi de 15h30 à 17h / Le vendredi de 18h à 19h
Adultes : Le lundi et le vendredi de 18h à 20h / Le mardi et le mercredi de 18h30 à 20h / Le mercredi de 19h à 21h / Le samedi de 10h à 11h45 et de 14h à 16h
Grappling (à partir de 14 ans) : Lundi et mercredi de 19h à 21h / Samedi de 10h à 11h45
Gym d’entretien – Wrestling fitness : Mardi et vendredi de 12h30 à 13h15 / Jeudi de 18h à 19h / Samedi de 9 à 10h
Tarifs :
110€ (wrestling fitness, lutte loisirs et lutte éveil)
150€ (grappling, lutte minime à séniors)
Mail : rouen@asptt.com
Tél: 06 32 84 29 12