De nos jours, la quête du bien-être occupe une place importante dans notre vie quotidienne. Et pour preuve, yoga, coaching mental, compte de citation positive sur les réseaux sociaux ou encore applications de relaxation (entre autres !) n’ont jamais été aussi en vogue. Le bien-être à la fois recherché par tous et en même temps propre à chacun, est un état physique et mental résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit.

LE MOT DE LA FÉDÉRATION :

Le label J’MACTV Bien-Être de la Fédération a donc la volonté d’offrir une solution adaptée à chacun. Grâce à une offre d’activités variées de bien-être et de loisirs ainsi que de nombreux conseils et outils dispensés par les éducateurs ASPTT, toutes les personnes membres du label sont en mesure d’améliorer leur bien-être.

J’MACTIV Bien-Être vous aide ainsi à trouver un équilibre entre le psychique et le moteur tout en  développant vos habiletés motrices. Grâce à ce label, vous apprendrez également à connaître vos capacités, à améliorer votre gestion du stress ainsi qu’à vous auto-réguler dans votre pratique quotidienne.

L’objectif final étant d’améliorer votre perception et votre « estime de soi » en partageant avec les autres.

AU SEIN DE L’ASPTT ROUEN :

L’ASPTT Rouen est en cesse en recherche de développement sur ses sections loisirs et vous propose une offre varie d’activités sportives favorisant le bien-être !