BODY-FORME

Inscriptions directement sur place lors des séances

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ :

Le Body-forme est une discipline ouverte à tous ceux qui cherche une activité physique axée l’entretien physique. C’est une alternative ludique aux sports de remise en forme tel que le step ou le fitness.

Les cours permettent aussi une approche douce des arts martiaux tels que le judo ou le jujitsu, mais sans chutes et sans coups portés. Résultat : on bouge, on transpire, on renforce son endurance et ses muscles, on améliore sa coordination, sa souplesse et son cardio !

TRANSPORTS EN COMMUNS :

Gymnase Mandela :  Métro : Arrêt Saint-Sever (direction Georges Braque ou Technopôle) ou arrêt Europe (direction Technopôle)       Bus 6 : Arrêt Europe

Dojo des Cotonniers : Métro : Arrêt Saint-Sever (2 directions)    Ligne F1 ou Bus 6 : Arrêt Place Saint-Sever

INSCRIPTIONS 2019-2020 :

Âge minimum : 16 ans

Date de reprise : lundi 09 septembre

Inscriptions : sur place lors des séances

Documents  à fournir : 

• Bulletin d’adhésion ASPTT ROUEN (à récupérer sur place lors des séances)
• Certificat médical ou questionnaire de santé en cas de réinscription
• Paiement