BODYFORM

Inscriptions directement sur place lors des séances

Reprise des cours à partir du lundi 03 septembre 2018

BODYFORM : Le Bodyform est une discipline ouverte à tous ceux qui cherche une activité physique axée l’entretien physique. C’est une alternative ludique aux sports de remise en forme tel que le step ou le fitness.

Les cours de Taïso permettre aussi une approche douce des arts martiaux tels que le judo ou le jujitsu, mais sans chutes et sans coups portés. Résultat : on bouge, on transpire, on renforce son endurance et ses muscles, on améliore sa coordination, sa souplesse et son cardio !

Gymnase Nelson Mandela
5 rue des Murs Saint Yon 76100 Rouen

Dojo des Cotonniers
Place Des Cotonniers 76100 Rouen

Horaires :
Lundi : 18h15 – 19h15 MANDELA
Mardi : 11h45 - 12h30 et 12h30-13h15 COTONNIERS
Mercredi : 18h00 - 19h00 et 19h00 - 20h00 MANDELA
Jeudi : 11h45 - 12h30 et 12h30-13h15 COTONNIERS

Tarifs :
160€

Mail : rouen@asptt.com
Tél: 06 85 76 08 38

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