JUDO / JUJITSU

SECTION JUDO JUJITSU

 

DESCRIPTION :

L’ASPTT Rouen  Judo Jujitsu propose des cours adaptés à tous : que ce soit en  loisir, pour la compétition, pour les petits et/ou pour les grands, tout le monde y trouve son compte !

  • JUDO (dès 4 ans) : Célèbre discipline japonaise dont l’objectif est de projeter, d’amener au sol, d’immobiliser, ou d’obliger à abandonner son adversaire à l’aide de clés articulaires et d’étranglements.
  • JUJITSU (dès 8 ans) : Le ju-jitsu, regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l’ère féodale du Japon par les samouraïs, pour se défendre lorsque ces derniers se retrouvaient désarmés. Ces techniques sont classées en trois catégories : atemi-waza (technique de frappe), nage-waza (technique de projection) et katame-waza (technique de contrôle). Le but est d’acquérir des automatismes de défense grâce à un programme technique simple et efficace : des esquives, des parades et des ripostes aux attaques.

 

Pour plus de renseignements sur les inscriptions ou sur le fonctionnement de la section ASPTT Rouen Judo, n’hésitez pas à vous rendre sur le site internet de la section : https://rouen-judo.asptt.com/

 

 

RESPONSABLE(S) DE LA SECTION :

VIGNAUX Philippe

Tel : 06 85 76 08 38

Mail : rouen@asptt.com

 

 

REPRISES ET INSCRIPTIONS :

Reprises des différents cours début septembre 2017. Pour s’inscrire ou pour d’éventuels essais, une journée porte ouverte aura lieu au Gymnase Nelson Mandela le 02 septembre à partir de 9h30.

 

 

DOCUMENTS À FOURNIR :

Un certificat médical

Un bulletin d’adhésion pour la saison 2017 – 2018 – A retrouver sur le site de la section ASPTT Rouen Judo ou au club

Une licence FFJDA  – A retrouver sur le site de la section ASPTT Rouen Judo ou au club

Une copie de carte d’identité ou du livret de famille

 

 

LIEUX DE PRATIQUES :

Rouen Rive Gauche

GYMNASE NELSON MANDELA

5 rue des Murs Saint Yon

76100 ROUEN

Rouen – La Grand Mare

GYMNASE JEAN-GIRAUDOUX

Rue Giuseppe Verdi

76000 Rouen

En face du centre culturel Malraux

 

 

HORAIRES DES ENTRAÎNEMENTS :

Attention : les cours spécifiés GRAND MARE sont dispensés au gymnase Jean-Giraudoux, les autres sont dispensés au Gymnase Nelson Mandela.

CATÉGORIES : COURS :
BABY JUDO

Mercredi : 17h30 – 18h30 (5 ans)

Jeudi : 17h30 – 18h30 (4 ans)

Samedi : 9h30 – 10h30 (4 et 5 ans)

GRAND MARE Mercredi : 15h30 – 16h30

 

JUDO 6 – 8 ANS

 

Mercredi : 18h30 – 19h30

Vendredi : 17h30 – 18h30

GRAND MARE : Lundi : 17h00 – 18h00

GRAND MARE : Mercredi : 16h30 – 17h30

 

JUDO 9 – 12 ANS

Lundi : 17h45 – 19h15

Vendredi : 18h30 – 19h30

GRAND MARE : Lundi : 18h00 – 19h00

GRAND MARE : Mercredi : 17h30 – 18h30

 

JUDO ADULTE

Mercredi : 19h30 – 21h00

Vendredi : 19h30 – 21h00

 

JUJITSU ENFANT

 

Mardi : 17h30 – 18h30

 

JUJITSU ADULTE

 

Lundi : 19h30 – 21h00

Samedi : 10h30 – 12h00

 

 

PRIX :

CATÉGORIES :

PRIX :

BABY JUDO

130€

JUDO et JUJITSU ENFANTS (jusqu’à 12 ans)

 

160€  ( -10€ si passeport à jour)

JUDO et JUJITSU ADULTE

180€  ( -10€ si passeport à jour)

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