Rejoignez le mouvement « Summer fit’camp » !

4 juillet 2019

Pendant la période estivale, inscrivez-vous à nos cours de cardio-training ou d’aquagym/palmes au tarif de 8€ la séance !

Un bon moyen de ne pas se relâcher ou perdre le rythme durant les vacances scolaires ou de se défouler après une journée de boulot alors que nos collègues sont sous les cocotiers à se dorer au soleil… Attention, nombre de places limité.

INSCRIPTION : Cliquez ici ! 

 

 

→ CARDIO TRAINING :
Description du cours : Cours de fitness découpé en 45 minutes de cardio, 20 minutes de gainage et 20 minutes d’ateliers sportifs
Créneaux : jeudis 18 et 25 juillet, jeudis 1er et 08 août
Horaires : 18h30 à 20h
Lieu : Gymnase Mandela, rue des Murs Saint-Yon, 76100 Rouen

 

→ AQUAGYM/PALMES :
Description du cours : 30 minutes d’aquagym, 30 minutes de renforcement avec palmes (prévoir son propre matériel)
Créneaux : mercredis 07 et 14 août et lundi 19 août
Horaires : 18h à 19h ou de 19h à 20h
Lieu : Piscine Denis Diderot, 114 Boulevard de l’Europe, 76100 Rouen

 

Attention, le lien d’inscription pourrait dysfonctionner s’il n’est pas ouvert avec le navigateur Google Chrome. Si vous n’utilisez pas Google Chrome, cliquez ici pour vous inscrire.

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